Anna Elendt – Die Weltmeisterin, die ihren eigenen Weg zurück an die Spitze fand

Anna Elendt hat gelernt, dass Erfolg nicht nur im Wasser entsteht, sondern vor allem im Kopf. Mit neuer Gelassenheit und einem außergewöhnlichen Alltag in den USA richtet Deutschlands beste Brustschwimmerin den Blick auf Olympia 2028.

Als Anna Elendt in Singapur nach 100 Metern Brust an die Anschlagmatte schlug, war sie sich zunächst nicht sicher, was gerade passiert war. Auf der Außenbahn gestartet, hatte sie ihre stärksten Konkurrentinnen auf den letzten Metern noch abgefangen. Erst der Blick auf die Anzeigetafel brachte Gewissheit: Weltmeisterin.

Für die 24-Jährige war dieser Moment weit mehr als ein sportlicher Triumph. Er war der Schlusspunkt einer schwierigen Phase, in der sie ihre Karriere zeitweise infrage gestellt hatte.

Nach Olympia kam der Tiefpunkt

Noch ein Jahr zuvor hatte kaum etwas auf dieses Happy End hingedeutet. Die Olympischen Spiele 2024 in Paris verliefen für Elendt enttäuschend. Ausgerechnet über ihre Spezialstrecke schied sie bereits im Vorlauf aus. Nach der starken Entwicklung der Jahre zuvor – unter anderem mit WM-Silber 2022 – traf sie das frühe Aus besonders hart.

Der hohe Erwartungsdruck, das intensive Training und die Doppelbelastung durch Studium und Spitzensport hinterließen Spuren. Elendt sprach später offen über Selbstzweifel und mentale Herausforderungen. Nach Olympia nahm sie sich bewusst Zeit, Abstand zu gewinnen und den Spaß am Schwimmen wiederzufinden.

Heute beschreibt sie ihre Einstellung deutlich entspannter. Nicht äußere Erwartungen bestimmen ihren Alltag, sondern die Freude am Sport. Diese Veränderung wurde zur Grundlage ihres sportlichen Comebacks.

Austin – das Zentrum ihrer Entwicklung

Seit 2020 lebt und trainiert Elendt in Austin im US-Bundesstaat Texas. Dort findet sie Bedingungen vor, die weltweit als Maßstab gelten. Unter Trainer Bob Bowman arbeitet sie täglich mit einigen der besten Schwimmerinnen und Schwimmer der Welt zusammen.

Die Trainingsgruppe vereint Olympiasieger und Weltmeister, wodurch nahezu jede Einheit Wettkampfcharakter besitzt. Mehrere moderne Schwimmbecken, professionelle Betreuung und leistungsorientierte Strukturen ermöglichen optimale Voraussetzungen für Spitzenleistungen.

Für Elendt war dieser Schritt entscheidend. Das Niveau des täglichen Trainings habe ihre Entwicklung nachhaltig geprägt und ihr geholfen, den Sprung an die Weltspitze zu schaffen.

Zwischen Büro und Schwimmbecken

Der Alltag der Weltmeisterin unterscheidet sich von dem vieler internationaler Topathleten. Trotz ihres Erfolgs arbeitet Elendt neben dem Sport in einem Fintech-Unternehmen im Marketing- und Projektmanagement. Dort koordiniert sie kreative Projekte, plant Kampagnen und sorgt dafür, dass Abläufe termingerecht umgesetzt werden.

Ihr Tagesablauf ist streng organisiert. Bereits am frühen Morgen beginnt die erste Trainingseinheit im Wasser. Danach folgt die Arbeit im Büro, ehe am Nachmittag die zweite Schwimmeinheit auf dem Programm steht. Erst am Abend bleibt Zeit für Entspannung.

Gerade diese Struktur empfindet Elendt als Bereicherung. Sie schafft einen Ausgleich zum Leistungssport und hilft ihr, den Fokus nicht ausschließlich auf Wettkämpfe zu richten.

Ruhe im Wasser

Während viele Außenstehende das tägliche Training als monoton empfinden, erlebt Elendt das Schwimmen oft als Ort der Konzentration. Kilometer für Kilometer gleitet sie durch das Wasser, begleitet vom gleichmäßigen Rauschen der Bahnen.

Für sie besitzt dieses Gefühl beinahe meditativen Charakter. Im Wasser werden Gedanken leiser, der Kopf frei und der Blick richtet sich ausschließlich auf den nächsten Armzug. Diese mentale Stärke wurde zu einem wichtigen Baustein ihres Erfolgs.

Die Verbindung zur Heimat bleibt

Obwohl Texas längst zu ihrem Lebensmittelpunkt geworden ist, fühlt sich Elendt ihrer Heimat weiterhin eng verbunden. Sie startet nach wie vor für die SG Frankfurt und kehrt regelmäßig nach Deutschland zurück.

WK 117 50m Brust weiblich Finals am 31. Mai bei den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften Schwimmen und Schwimm-Mehrkampf 2018. Bild: Martin Rulsch, Wikimedia Commons

Besonders schätzt sie die Zeit mit ihrer Familie sowie die Ruhe ihrer Heimatregion im Rhein-Main-Gebiet. Auch die kleinen Dinge fehlen ihr im Alltag in den USA – frische Brötchen, ein Döner oder typische deutsche Süßigkeiten gehören dazu.

Zu ihrem privaten Umfeld gehört außerdem Kater Didi, den sie vor einigen Jahren aufgenommen hat. Wann immer sie zu Wettkämpfen reist, kümmern sich Freunde in Austin um das Tier.

Los Angeles als großes Ziel

Mit dem Weltmeistertitel hat sich Anna Elendt endgültig in der internationalen Spitze etabliert. Doch ihr größtes Ziel liegt noch vor ihr. Nach der Europameisterschaft 2026 richtet sich der Fokus auf die Olympischen Spiele 2028 in Los Angeles.

Dort möchte sie nicht nur um eine Medaille kämpfen, sondern deutsche Schwimmgeschichte schreiben. Die Voraussetzungen dafür sind so gut wie selten zuvor: sportlich gereift, mental gefestigt und eingebettet in eines der stärksten Trainingsumfelder der Welt.

Der Weg von der olympischen Enttäuschung bis zum WM-Gold zeigt eindrucksvoll, dass Rückschläge nicht das Ende einer Karriere bedeuten müssen. Anna Elendt hat gelernt, Erwartungen loszulassen und wieder auf sich selbst zu hören. Genau diese Gelassenheit könnte ihr auf dem Weg zu Olympia den entscheidenden Vorteil verschaffen.