Mit 41 noch der Beste auf dem Platz – Cristiano Ronaldo: Ernährung und Training
Mit 41 noch der Beste auf dem Platz
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Muskelkrämpfe im Sommer: Warum Magnesium oft nicht die Lösung ist
Muskelkrämpfe im Sommer Der Krampf kommt mitten im Lauf, beim letzten Satz Kniebeugen oder nachts um drei. Fast jeder greift dann zur Magnesiumtablette. Das…
So bleibst du im Winter sportlich fit
Kalt, grau, nass? Perfektes Trainingswetter! Wer auch im Winter draußen aktiv bleibt, tut nicht nur der Figur, sondern auch dem Immunsystem was Gutes. Kalte